A culpa é das estrelas (com link)

Olá pessoal!!! Primeiramente, feliz ano novo a todos!!!!!!! Que este seja um ano de muitas felicidades, muito amor, muito tudo!!!

Eu gosto muito de ler e acho que li poucos livros ano passado!! Este ano estou tentando melhorar isso!! Ai eu resolvi procurar esse livro "A culpa é das estrelas" porque estavam falando muito dele!!

Achei nesse link: http://bloglivroson-line.blogspot.com.br/2013/06/a-culpa-e-das-estrelas_7974.html  e li super rápido (pra quem gosta do livro nas mãos ele é bem baratinho).

 Sinopse:

"Hazel é uma paciente terminal. Ainda que, por um milagre da medicina, seu tumor tenha encolhido bastante — o que lhe dá a promessa de viver mais alguns anos —, o último capítulo de sua história foi escrito no momento do diagnóstico. Mas em todo bom enredo há uma reviravolta, e a de Hazel se chama Augustus Waters, um garoto bonito que certo dia aparece no Grupo de Apoio a Crianças com Câncer. Juntos, os dois vão preencher o pequeno infinito das páginas em branco de suas vidas."

O livro é muito bom, é daqueles para ler com caixa de bombom e lencinhos de papel do lado porque, sério, é de morrer de chorar!! Nos mostra um lado que não estamos acostumados a olhar, o da consciência da finitude de nossas vidas e o medo que isso traz. Apesar disso é um livro fofo, leve de ler, descontraído e, acima de tudo, apaixonante!!! Vale muito a pena!!! 

Ah e o mais legal é que vai virar filme! Olha o cartaz!!

Eu espero que a adaptação seja boa!! Geralmente eu gosto mais dos livros!!

Espero que gostem da dica!!

Um beijão!!!

Princesas Disney no Halloween

Está chegando o Halloween!! Sei que não temos muita tradição nessa festa, mas ela é bem divertida!! Já tive o prazer de estar na Disney nessa época do ano e é muito legal ver a decoração!! Nas ruas várias pessoas fantasiadas e até as lojas dão doces para as crianças!!! 

Então que encontrei esse post e achei bem legal!! Um ilustrador resolveu fantasiar as princesas Disney para o Halloween!! Vamos ao resultado!!

  Ariel como Viúva Negra do filme "Os Vingadores"

 Bella como Hermione da saga "Harry Potter"

 Jasmine como Chun-Li do game "Street Fighter" 

Pocahontas como Katniss do filme " Jogos Vorazes"

Mulan como Xena

Rapunzel como Sailor Moon

Valente como Fênix de " X-men"

Achei muito legal essa proposta!! É legal ver as princesas vestidas de outra forma e dá até pra se inspirar caso tenha alguma festinha à fantasia pra ir, né?

Beijos e bom Halloween!!!

Viagem a Santiago - Chile (Parte 2)

Como chegamos bem tarde só conseguimos sair mesmo no outro dia. Acordamos, tomamos café e fomos nos aventurar pelo metrô de Santiago.

(clique na imagem para ampliar)

Como eu disse o nome da parada é exatamente o nome do lugar, o hotel Ibis fica próximo à estação Universidade de Santiago na linha vermelha, pegamos o metrô ate a estação La Moneda. Uma coisa que precisam saber, os tickets do metrô variam de preço de acordo com o horário, nos horários de pico ele é mais caro. La Moneda infelizmente estava reformando, com tapumes em toda volta então nem conhecemos direito. Lá é onde se encontra a Rua Algustina, essa rua é cheia de casas de câmbio com a melhor cotação, para ter uma idéia no aeroporto a cotação era de 1 real - 183 pesos, lá era de 1 real - 200 pesos. Então leve apenas o necessário e deixe para trocar lá.

De lá continuamos andando e achamos uma vitrine com isso:

Lógico que o namorado ficou doido, né?? Então meninos fica a dica, essa Ferrari está dentro do banco Santander! O prédio é enorme e incrível!!!

Aliás andar por Santiago é incrível, ruas limpas, pessoas gentis, arquitetura moderna e antiga convivendo em harmonia, é encantador!! Continuamos andando e chegamos à Praça das Armas.

(percebam o que falei sobre a arquitetura)

É uma praça enorme!!! Pessoas passando, gente cantando, algumas coisas sendo vendidas, é linda!!!

De lá fomos para o Cerro San Cristobal (parada Baquedano do metrô e pedindo informação de qual direção tomar) que é o mais alto, a entrada é paga, se quiser ir ao Zoológico que tem lá só é possível na subida, pois na descida ele não para, resolvemos ir ao zoo sem saber que precisaríamos pagar para entrar.... mas foi bem legal!!

(só um gostinho... não que eu aprove zoológicos, me corta o coração um espaço tão pequeno para os animais, mas eu amo ver os bichos!!!)

Saia pelo mesmo lugar que entrou para poder pegar o funicular novamente e terminar de subir. Essa é a vista de cima do cerro.

É muito incrível! Principalmente os Andes... mas é por causa deles que fica essa neblina marrom acima da cidade, pois as montanhas formam uma parede que impede que o vento limpe o céu. Santiago é uma cidade bem seca também por isso, chove pouquíssimo lá!! Se vento já é díficil imagina nuvem de chuva!!

Depois do Cerro almoçamos nos arredores, andamos mais um pouco, voltamos para o hotel e fomos ao Walmart comprar suprimentos e água para o dia seguinte.

Passeio pela montanha

Não pesquisamos muito o preço de passeio entre os concorrentes, é verdade... escolhemos um panfleto disponível no hotel e pedimos para a recepcionista agendar nosso passeio para as estações de ski, tem que ser feito um dia antes do pretendido pois a saída é bem cedo, 7h30 da manhã já estavam nos buscando no hotel. Fomos com a Turistour, fizemos a Excursión a la Montanã, o que acontece: primeiro eles te levam para alugar as roupas, cada peça 8.000 pesos, eu e o namorado pegamos bota, calça e jaqueta, se você já tiver aquelas jaquetas de tactel acolchoadas não precisará da jaqueta deles. O bom é que se você cair na neve você não se molha. Eu louca e morta de medo de sentir frio estava com uma calça legging, uma calça jeans, a de tactel, duas blusas de lã e mais a jaqueta, recomendo tudo isso se o tempo não estiver aberto pois é frio mesmo, mas estava bastante sol então foi exagero (mas devo acrescentar que não lembro de sentir calor hehehe), ah e acho que luvas são desnecessárias se não for esquiar. 

Enfim depois de alugar a roupa partimos para subir a montanha, sério o trajeto é longo, dá até para dormir e se você tiver medo de altura é melhor fazer isso a olhar pela janela porque a estrada é a 7ª mais perigosa do mundo, são mais de 100 curvas!!! Apesar de tudo a subida é feita com bastante cautela, todos vão bem devagar, super traquilo e as paisagens são de tirar o fôlego.

 A primeira pista é a do Valle Nevado, se você for esquiar esse é o lugar, só tem profissional!! É muita gente com toda parafernália, inclusive crianças!!! As pistas são enormes!! Eu não tive coragem... Depois fomos para Farellones, uma pista um pouco mais calma, almoçamos por lá e depois fomos para o que eles chamam de tubing (descobri que é a marca da boia).

(olha a felicidade do boy na neve!!)

O negócio é assim... você pega sua boia, senta nela, desce a uma velocidade incrível, pega ela de volta senta novamente e se deixa ser carregado para cima para fazer tudo mais uma vez!! É MUITO LEGAL!!!!!!!! Crianças, adultos, todos podem se diverti muuuuuito com isso!!! Muito melhor que esquiar e correr o risco de quebrar ossos do meu corpo... na minha humilde opinião. 

Considerações: lá é muito alto.. cerca de 3 mil metros acima do nível do mar, então sim você vai se sentir cansado muito rápido, qualquer esforço é muito esforço, mas tudo vale a pena.

Custos da felicidade: 29.000 pesos para ir e voltar, 12000 (se eu não me engano) o tubing, 24000 a roupa ou seja 325 reais (cotação da época) tudo!! É caro?? Bem depende do ponto de vista, eu não me arrependo!!!

Ok sei que o post já está mais do que gigante mas ainda tem a parte 3 hehehe aguardem!!

Beijocas!!!

Viagem a Santiago - Chile (Parte I)

Olá!!! Hoje vim falar sobre uma viagem incrível que fiz recentemente!! Tudo começou quando uma amiga fez a mesma viagem e postou fotos no Facebook, eu e meu namorado ficamos loucos com a possibilidade de ver neve e decidimos ir.
Compramos as passagens com quase um ano de antecedência e embarcamos no dia 13 de agosto. Saímos de Brasília com escala em Guarulhos. De São Paulo para Santiago são 4 horas de vôo e lá o fuso é de uma hora a menos.

Essa época é de muito frio lá e foi escolhida para que pudéssemos ver a neve!! Então se você quer fazer isso também é recomendável que vá do período de Junho a Setembro que é o período de inverno e é quando as estações de ski funcionam, no resto do ano as montanhas não tem neve de jeito nenhum.

Algumas considerações:

1) As coisas no Chile são caras, apesar de 1 real valer 200 pesos chilenos não ache que é tudo baratinho... a gente se ilude com os números grandes, faça sempre a conversão pra saber quanto está gastando.

2) Os passeios também são caros, mas sinceramente eu acho que valem muito a pena.

3) As passagens compradas com tanta antecedência ficaram super baratas!! Então o melhor é decidir seu destino com a maior antecedência possível!!

4) Ficamos no Ibis, não achei as diárias absurdamente caras e, o melhor, descobrimos que era possível pagá-las com milhas de cartão, ou seja, informem-se no hotel que pretendem ficar sobre essa possibilidade.

Sobre o IBIS

(vista do quarto)

O hotel fica localizado um pouco distante do centro, fica do lado da rodoviária deles. Parte boa é que tem várias lojinhas para comprar besteira, restaurantes e até uma padaria, parte ruim é que tem bastante gente passando o tempo todo. Perto também tinha um circo e mais adiante um Walmart que lá se chama Líder (ótimo para comprar vinho). Os quartos são bons, tem um bom espaço, não são de carpete, não tem frigobar, tem wi-fi. Mas por mais que seja longe do centro tem uma estação do metrô super perto. O bom de Santiago é que o metrô leva a diversos lugares e geralmente o nome de onde quer ir é o nome da estação. E um pouco mais à frente tinha um shopping, que não sei o nome, com as famosas Ripley, Falabella, uma loja de cosméticos enorme, entre várias outras.

Ps: Imprimimos o mapa do metrô e levamos, facilita muito a vida e mesmo quando estávamos perdidos as pessoas foram muito solícitas!! Os chilenos são uma graça!! Fumam muito, mas são super atenciosos, apesar de não saber espanhol a comunicação não foi difícil, mas é impossível entender quando falam entre eles heheheh.

O frio

Sinceramente achei que ia ser bem pior, eu amo o frio mas sou muito friorenta. No dia que chegamos como estava tarde e estava ventando eu passei bastante frio!!! Nos outros dias como o tempo estava bem aberto (nenhuma nuvem no céu, igual Brasília) estava bem melhor. Confesso que usei uma legging por baixo da calça jeans, não era necessário mas como o jeans não esquenta me dava agonia a sensação da perna gelada. Durante o dia acabava tirando as camadas de roupa, mas na sombra você sente bem o ar gelado que vem dos Andes. Do dia 13 de agosto ao dia 18 não pegamos nenhum dia de tempo fechado, foi ótimo. Mas devo dizer que é difícil sair da cama... friozinho da preguiça!!

Os Andes

Sério é a coisa mais linda do MUNDO!!!! Andando pela cidade é só olhar pra cima que lá estão eles... lindos.. com o topo branquinho... enfeitando o céu... parece cenário de filme!!! Já estou com saudade!!!

(indo para o Cerro San Cristobal)

Esse post já está enorme!! No próximo conto sobre os passeios!!! Um beijo!!!

A ditadura da magreza e o que ela pode causar....

Olá meninas! Eu sei que todas já devem estar cansadas de falar sobre isso, afinal nós mulheres passamos a vida toda brigando com a balança... quem é magrinha quer ter corpão... quem é gordinha quer ficar magrinha e assim vai...

Achei interessante demais esse post desabafo que a Lia fez no blog dela.

Mas queria contar para vocês minhas experiencias recentes... Resolvi criar vergonha na cara e procurar uma nutricionista esse ano pois estava passando dos limites e não sabia nem por onde começar a me cuidar, fiz todos os exames, inclusive de intolerância a lactose, que é um saco pra fazer mas vá lá pelo menos deu negativo. Descobri que meu colesterol estava alto, não absurdo mas estava, que meu cromo e ferro estavam baixos e, isso é uma coisa que provavelmente poucas pessoas sabem, isso afeta diretamente aquela vontade insistente e descontrolada de comer doce pois sem esses minerais a insulina não consegue aproveitar o açúcar do sangue completamente, fazendo com que o corpo ache que não comemos o suficiente. Por isso foram passados suplementos prescritos por ela para equilibrar as coisas.

Emagreci 6kg em 4 meses, alguns podem achar muito.. outros pouco, mas explico não gosto de ir para academia e nesse tempo não fui mesmo!!! Então foi só a dieta.. sim é chato fazer dieta, na verdade não é nem uma dieta é uma reeducação alimentar mesmo, não deixei de comer carboidratos (arroz normal, macarrão) comi até menos do que a dieta manda comer.. claro que é difícil recusar as coisas gostosas, mas nesse meio tempo aprendi a evitar ao máximo frituras, até porque se eu como algo gorduroso eu passo realmente mal.

Mas, contudo, entretanto, todavia depois desse tempo fiz exames novamente, e qual foi a surpresa ao perceber que meu colesterol aumentou.... sim... pessoa fazendo dieta restritiva de gordura tem o colesterol aumentado, algo estava errado... refiz o exame ( tortura mor tirar sangue tantas vezes odeio tirar sangue), o colesterol baixou mas os outros níveis como trigliceridios, HDL, LDL ainda estão altos, e a outra surpresa, o nível de cortisol no meu sangue absurdamente alto. Ai você pergunta: tá e ai?? e ai eu te digo, o nível de cortisol é diretamente responsável pelo aumento de colesterol e de outros hormônios.

E porque estou falando tuuuuudo isso??? Porque muita acredita que apenas deixar de comer carbo e se matar em uma academia vai te deixar magra, nem sempre vai. Outra coisa que eu descobri é que tenho uma pré disposição genética absurda para engordar e ter o colesterol bagunçado dessa forma.

Se não fosse minha nutri, se não fossem os exames, se eu resolvesse fazer tudo por minha conta a essa hora estaria muuuito frustrada por não conseguir emagrecer tão rápido.

A  Tatiana do Passaneura esses dias começou a falar sobre ela ter mudado a alimentação dela e emagrecido 20kg em alguns meses, eu olhava e perguntava: como?? e é muito simples, a genética dela é totalmente diferente da minha!!!

Então meninas eu resolvi escrever isso para que vocês percebam o quanto o corpo de vocês é algo complexo, lógico que o que você come interfere e buscar uma alimentação mais saudável é ótimo mas outras coisas interferem muito!!! Podem achar besteira, mas o seu psicológico pode interferir nos seus hormônios que podem interferir no seu corpo que pode interferir no seu psicológico, é uma cadeia infinita que não vai melhorar só porque você tirou seu chocolate da dieta!!!

Então tomem cuidado com essas coisas loucas que fazemos, com esses blogs doidos por ai que incentivam a só comer salada, passar o dia todo na academia e etc... (até porque só salada não tem os nutrientes necessários para a sua vida) e vamos parar de neura e comer um docinho de vez em quando que eles servem pra deixar a gente mais feliz, né???

E consulte sempre um profissional da área, tanto para quem quer emagrecer, quanto pra quem quer virar paniquete de forma saudável.

O caso Sephora

Olá meninas!! Então hoje vim mostrar minha indignação com a Sephora brasileira!! 

Todas ficaram eufóricas quando a marca resolveu abrir lojas no país e quando o site da Sacks virou loja virtual da Sephora. Porém, contudo, entretanto nem tudo são flores. Quando eu tinha o Instagram da marca perto e após o Natal vi muita gente reclamando do atendimento e pedindo respostas no próprio Instagram porque não conseguiam falar com o SAC da loja virtual de jeito nenhum. Se a marca ainda não apagou é só ir na pagina do Facebook que será possível ler inúmeras reclamações. Eu felizmente não comprei nada na loja mas vou contar o caso revoltante de uma amiga.

Ela comprou várias coisinhas na loja virtual e quando chegaram descobriu que um batom veio quebrado, ou seja o erro já começou com a falta de controle de qualidade pela loja, mas até ai tudo bem né, pode acontecer com qualquer um.

Ela acionou o SAC e mandaram alguém para recolher o batom e cri cri cri... eles recolheram e não falaram mais nada!!! Ai ela descobriu que não seria enviado outro batom para ela (que ela tinha amado de paixão) porque a compra não atingia o minimo de R$ 20,00 (o batam custava R$ 19,00). Agora me explica como assim?????? Como assim você não pode ter seu produto que veio com defeito, por culpa da loja, porque ele não atinge o limite???? Sério isso me revolta!!! O mínimo que eles deviam fazer era pedir desculpas, mandar um novo batom e ainda mandar um brinde!!!!! Mas ainda não acabou....

Depois de ser avisada que não teria seu lindo batom de volta eles não disseram mais nada, se ela não tivesse  protestado pedindo o reembolso eles não iam nem ao menos isso fazer. Pois bem ela pediu o estorno no cartão, eles mandaram um e-mail ignorando o pedindo dela dizendo que ela teria um credito correspondente ao preço do batom na loja e fim. 

Agora me diz o quanto isso é absurdo, além de tudo o dinheiro que é seu tem que ficar atrelado à loja deles, ela não pode nem ter o dinheiro de volta no próprio cartão para poder comprar o batom em outro lugar!!

Gente desculpa, mas eu tenho certeza que se uma loja agisse assim em qualquer outro lugar do planeta ela ficaria sem cliente nenhum!!! Nós somos feitos de besta o tempo todo, essas lojas fazem promoções, não cumprem o que prometem e as pessoas continuam comprando nelas. No dia que uma loja me tratar desse jeito é para nunca mais!!

Então meninas que foram lesadas pela Sephora não deixem de exigir seus direitos, reclamem na loja, no Procon, no Reclame aqui, em tudo que for possível, não deixem isso barato!! Tenho certeza de que vocês mereceram muito o dinheiro de vocês para alguém tratá-lo com tanto descaso.

Enfim é isso, desculpem o desabafo mas é que essas coisas me indignam muito!!!

Ai vão alguns links falando sobre o caso.. apenas vergonhoso:
http://itgirls.com.br/2012/11/23/o-que-e-isso-sephora-brasil
http://www.truquesdemaquiagem.com.br/sephora-brasil-o-glamour-do-lancamento-passou-e-agora-fotos-de-uma-visita-real/
http://blogueirashame.blogspot.com.br/2012/12/shame-on-you-sephora.html#.UUPAzdabDrw

Flamingo - Blant

Esse não é um rosa comum e muito menos comportado!! Esse é um rosa escândalo!! Muito lindo mesmo, bem puxado para o vermelho e ouso dizer até um pouco alaranjado. Eu sempre uso Blant quando quero uma esmaltação bonita e rápida... duas camadas, secagem rápida e brilho divino, pronto!! Ando apaixonada pela marca e provavelmente comprarei vários agora que chegou na perfumaria pertinho de casa =)

Essa é a foto da cor mais fiel na luz natural.

No clima de carnaval filha única com o Pink Pop da Hits!